বর্ষায় ত্বক ঝলমলে রাখতে যা করবেন

 আবহাওয়ার আর্দ্রতা আর ঘাম একসঙ্গে মিলেমিশে বর্ষাকালে ত্বকে এনে দেয় অতিরিক্ত তেলতেলেভাব। বিশেষ করে যাদের ত্বক এমনিতেই তৈলাক্ত, তাদের জন্য এই সময়টা হয়ে ওঠে আরও বিব্রতকর। মুখে তেল জমে দেখতে যেমন খারাপ লাগে, তেমনি ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে দেখা দেয় ব্রণ, ফুসকুড়ি বা র‍্যাশের ঝুঁকি। তবে একটু সচেতন হলে এবং নিয়মিত যত্ন নিলে এই বর্ষাতেও ত্বককে রাখা সম্ভব ঝলমলে ও সতেজ। চলুন জেনে নেওয়া যাক বর্ষায় তেলতেলে ভাব দূর করার কিছু সহজ ও কার্যকর উপায়।

নিয়মিত মুখ পরিষ্কার রাখুন

আবহাওয়ার আর্দ্রতা ও ধুলাবালির কারণে মুখে তেল জমে সহজেই ব্রণ দেখা দিতে পারে। দিনে অন্তত দুই থেকে তিনবার মুখ ধুয়ে ফেলুন। অতি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত হবে জেলভিত্তিক ফেসওয়াশ। তবে অতিরিক্ত পরিষ্কার করার চেষ্টা করবেন না-এতে উল্টো ত্বক আরও তেল তৈরি করতে পারে।

টোনার ব্যবহারে অবহেলা নয়

মুখ ধোয়ার পর ত্বকের ছিদ্রগুলো ছোট করতে হালকা এবং অ্যালকোহল-মুক্ত টোনার ব্যবহার করুন। এটি ত্বকে জমে থাকা অতিরিক্ত তেল ও ধুলাবালি দূর করতে সাহায্য করে।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

তেলতেলে ত্বকের মানুষদের মধ্যে একটা ভ্রান্ত ধারণা আছে যে, তাদের ত্বকে ময়েশ্চারাইজার দরকার নেই। আসলে ত্বক আর্দ্র না থাকলে তা আরও বেশি তেল তৈরি করে। তাই হালকা ও ওয়াটার-বেজড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
 

সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে

বর্ষাকাল বলে সূর্যরশ্মি একেবারে ক্ষতিকর নয় এমন ভাবার সুযোগ নেই। বাইরে বের হওয়ার আগে অবশ্যই অয়েল-ফ্রি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, যা ত্বককে রক্ষা করবে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে।

আমার বার্তা/এল/এমই