শিরোনাম :

  • বিশ্বকাপ বাছাইয়ের প্রথম ম্যাচেই সিঙ্গাপুরের চমক চট্টগ্রামের জহুর হকার্স মার্কেটে অগ্নিকাণ্ড হবিগঞ্জে কৃমিনাশক ওষুধ সেবনে বোনের মৃত্যু, দুই ভাই হাসপাতালে বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বীদের ‘কঠিন চীবর দান’ উৎসব আজ ডি মারিয়ার জোড়া গোলে পিএসজির বড় জয়
যে ৩ রোগের কারণে আপনি ওজন কমাতে ব্যর্থ!
আমার বার্তা ডেস্ক :
১১ জুন, ২০১৯ ১০:৪৫:৪২
প্রিন্টঅ-অ+


আপনি হয়তো ডায়েট মেনে এমন কিছু খাবার খাচ্ছেন যাতে আপনার মনে হল ওজন কমবে। কিন্তু দেখা গেল সেই খাবার একদমই আপনার সহ্য হচ্ছে না। এবং যার ফলে আপনার ওজন বেড়েই চলেছে। মনে রাখবেন গ্যাস হলেও মানুষ কিন্তু মোটা হয়। তবে দেখে নিন কীরকম সমস্যা আসতে পারে।

অ্যাসিডিটি- আজকের দিনে এই সমস্যায় কে না ভোগে। আর এই সমস্যা কিন্তু হয় আমাদের খাদ্যাভাস থেকেই। বুকজ্বালা, বমি, পেটে ব্যথা সবকিছুর পেছনে রয়েছে এই অ্যাসিড। এখান থেকেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয়। তখন ওজন কমানো আরও সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। অনেকের বেশি খাওয়ার অভ্যাসও রয়েছে। সেখান থেকেও হতে পারে।

আলসার- দীর্ঘদিন ধরে অ্যাসিড হতে হতে অন্ত্রে ক্ষতের সৃষ্টি হয়। ফলে অল্পেই ইনফেকশন, অ্যাসিড হয়। আর আলসার হলে খুব অল্প গ্যাপে খাবার খেতে হয়। এতেই ওজন বেড়ে যায়।

ব্যাকটেরিয়া জন্ম নেয়- খাবার থেকেই পেটের যাবতীয় সমস্যা হয়। সেখান থেকেই জন্ম নেয় ব্যাকটেরিয়া। ব্যাকটেরিয়া পেটে মিথেন গ্যাস তৈরি করে। সেখান থেকে মেটাবলিজম কমে যায়। ফলে বারবার ক্ষুধা পায় এবং ওজন বাড়ে।



আমার বার্তা/১১ জুন ২০১৯/জহির


আরো পড়ুন