ইফতারের টেবিলে কত কী খাবার সাজানো থাকে। তবে একথা সত্যি যে সেখানকার সবগুলো খাবারই কিন্তু সমান উপকারী নয়। এই যেমন ধরুন, আপনি যদি ইফতারে তরমুজ রাখেন, তাহলে তা অনেক খাবারের থেকে বেশি উপকারী হতে পারে। এই মিষ্টি ও রসালো ফলটি