শুধুমাত্র ইনসুলিন ও দরকারী ওষুধ গ্রহণ করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা অনেক কষ্টসাধ্য।ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ

খালি চোখে দেখলে, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য পরিচ্ছন্নতা খারাপ নয়। বরং অপরিষ্কার কিছু স্পর্শ

নিজেকে এবং চারপাশ পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত রাখা সবসময়ই অপরিহার্য ছিল। এখন যখন আমরা একটি অত্যন্ত

অস্ট্রেলিয়ায় করোনাভাইরাসের একটি নতুন সংক্রমণ শুরু হয়েছে । ধারণা করা হচ্ছে দেশটির দক্ষিণ-পূর্ব অঙ্গরাজ্য ভিক্টোরিয়ায়

জ্বর আসা সাধারণ বিষয় হলেও, বর্তমানে তেমনটা ভাবার অবকাশ নেই। করোনা আতঙ্কে নিরীহ হাঁচিকেও ভয়ানক

 ফুড পয়েজনিং হলে শরীর খুবই দুর্বল হয়ে পড়ে এবং কিছু খেতেও ইচ্ছা করে না. ফুড

গ্রীষ্মকালের জনপ্রিয় ফল হল কালো জাম। কালচে বেগুনি রঙের এই ফলটি খেতেও যেমন সুস্বাদু, তেমনই

অসুখের পুরোপুরি নিরাময় চাইলে চিকিৎসকের দ্বারস্থ হতে হয়। আমরা অনেক সময় নিজেদের শারীরিক নানা সমস্যার

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দেহে গড়ে ৪.৫ থেকে ৫.৫ লিটার রক্ত থাকে। তবে লিঙ্গ, ওজন, উচ্চতা

রক্তচাপ উচ্চ হোক কিংবা নিম্ন- দুটোই সমস্যা। নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেসারের সমস্যা এখন

বেশীরভাগ সময়ই মাথাব্যাথাকে গুরুত্ব দিই না আমরা । মনে করি, এক কাপ কফি অথবা কিছু

ঋতু বদলের এই সময়ে এমনিতেই অসুখ-বিসুখ দেখা দিতে পারে, সেইসঙ্গে রয়েছে করোনা সংক্রমণের ভয়। গ্রীষ্মকাল