ই-পেপার রবিবার, ২৩ নভেম্বর ২০২৫, ৮ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
আর্কাইভ
সদ্য পাওয়া
  1. লাইফস্টাইল
শীতে কেন খাবেন পানিফল?
দক্ষিণ এশিয়ার শীতের বাজারে যে কয়েকটি মৌসুমি উপাদান নতুন স্বাদ নিয়ে হাজির হয়, তার মধ্যে পানিফল (অন্য নাম: পানি-শিঙাড়া) অন্যতম। দেখতে সাধারণ হলেও এই ফলের ভেতর লুকিয়ে আছে এমন সব পুষ্টি উপাদান, যা শরীরকে দেয় শক্তি, সুরক্ষা এবং হাইড্রেশন বিশেষ
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে যা পান করবেন
আজ আন্তর্জাতিক সহনশীলতা দিবস
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

ফকির, বাউলসহ ভিন্নমতাবলম্বীদের ওপর জুলুম বন্ধ হোক: তথ্য উপদেষ্টা

শিক্ষায় খেলাধুলা ও ‘হ্যাপিনেস কারিকুলাম’ আনতে চান আমিনুল হক

ভুটানকে বুয়েটে বছরে ১০ সিট এবং হোমগ্রাউন্ড ব্যবহারের সুযোগ দিচ্ছে ঢাকা

সরাইলে ৪০৫ রাউন্ড গুলিসহ ২টি বিদেশি অস্ত্র উদ্ধার

শিক্ষার্থীদের নিরাপত্তায় ডিআইইউর সব ক্লাস ও পরীক্ষা স্থগিত

‘ম্যারেজ সংস্থার’ আড়ালে নারীদের সর্বনাশ করা মুফতি কাসেমী গ্রেপ্তার

লিখিত পরীক্ষা পেছাতে আন্দোলনে নতুন প্রার্থীরা, সাড়া নেই পিএসসির

পা দিয়ে চেপে ধরে মেজর সিনহার মৃত্যু নিশ্চিত করেন ওসি প্রদীপ

নির্ভুল ভূমিসেবা অনেকাংশে নির্ভর করে সার্ভেয়ারদের ওপর: সিনিয়র সচিব

যেদিন নামাজের ইমাম সমাজের ইমাম হবেন সেইদিন সত্যিকারের মুক্তি মিলবে

চমক রেখে আইরিশদের বিপক্ষে টি-টোয়েন্টির স্কোয়াড ঘোষণা বিসিবির

চলতি মাসের প্রথম ২২ দিনে রেমিট্যান্স এলো ২১৩ কোটি ডলার

ঢাকা চেম্বার–কানাডার শীর্ষ বাণিজ্য কর্মকর্তার দ্বিপাক্ষিক বৈঠক অনুষ্ঠিত

ঢাকা-সিরাজগঞ্জে ডিবি হেফাজতে দুজনের মৃত্যুর বিচার বিভাগীয় তদন্ত দাবি

হাসিনা-কামালকে ফেরাতে ভারতের কাছে চিঠি: পররাষ্ট্র উপদেষ্টা

প্রশাসন আমাদের কথায় উঠবে, আমাদের কথায় বসবে: শাহজাহান

ক্ষমতার সিঁড়ি হিসেবে আলেমদের ব্যবহারের কোনো সুযোগ কাউকে দেওয়া যাবে না

চুয়াডাঙ্গার সদরে বাসচাপায় নিহত ২

গুগল পাঠাচ্ছে ঢাকায় ভূমিকম্প সতর্কতা

হীন রাজনৈতিক স্বার্থে দেয়া ধর্মীয় ব্যাখ্যা বিশৃঙ্খলার কারণ: তারেক রহমান

সুস্থ লিভার ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যে ৩ পানীয় উপকারী

লিভার রক্তে শর্করার ভারসাম্য, চর্বি প্রক্রিয়াকরণ, হরমোনের কার্যকলাপ এবং দৈনন্দিন শক্তি গঠন করে। যখন এটি অতিরিক্ত পরিশ্রম অনুভব করে, তখন শরীর স্থির গ্লুকোজের মাত্রা বজায় রাখতে লড়াই করে, যা ডায়াবেটিসে...
পানিফল খেলে হার্ট-লিভারের সুস্থতার পাশাপাশি আরও যা পাওয়া যায়

শীতকাল এসেছে, এবং এই মৌসুমে বাজারে পাওয়া যায় নানা ফলের মধ্যে অন্যতম হলো পানিফল। পানিতে জন্ম হওয়া এই ফলটি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। প্রতি ১০০ গ্রামে প্রায় ৫৮৪ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম থাকে। এছাড়া...
দিনে ৮ ঘণ্টা অফিসে বসে থাকেন? এই ৫ অভ্যাসই বাড়াচ্ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

যারা বাড়িতে থাকেন বা শারীরিক কাজে যুক্ত, তারা সাধারণত বারবার নড়াচড়া করেন। স্বাভাবিকভাবে একজন সুস্থ মানুষ প্রতি ঘণ্টায় অন্তত একবার নিজের অবস্থান পরিবর্তন করেন। কিন্তু কর্পোরেট বা বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরিজীবীদের ক্ষেত্রে...
লাইট অব হোপ ভেঞ্চারস আয়োজন করল অ্যাগ্রো-ফাউন্ডার কানেক্ট

বাংলাদেশে কৃষি খাতকে আরও শক্তিশালী ও আধুনিক করার উদ্দেশ্যে শুক্রবার (৭ নভেম্বর) ইন্টারঅ্যাক্টিভ কেয়ারস স্কিল সেন্টারে অনুষ্ঠিত হলো ‘অ্যাগ্রো-ফাউন্ডার কানেক্ট’। এই আয়োজনের মূল উদ্যোক্তা ছিল লাইট অব হোপ ভেঞ্চারস। দেশের...
শীতে অ্যাজমা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

শীতকাল অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগীদের জন্য খুবই কষ্টের সময়। বছরের অন্য সময়ের চেয়ে এই সময়টায় তাদের বেশি সতর্ক থাকতে হয়। সারা বিশ্বে প্রায় ১৫ কোটিরও বেশি মানুষ অ্যাজমায় আক্রান্ত। বাংলাদেশে...
গায়ে রোদ লাগলেই কি শরীরে ভিটামিন ডি বাড়ে?

শীত পড়তে শুরু করলেই শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি হতে শুরু করে। বিশেষ করে চার দেয়ালে বন্দি এই শহুরে জীবনে এর প্রভাব বেশি দেখা যায়। তার অবশ্য বিজ্ঞানসম্মত কারণও রয়েছে। যেহেতু...
আরো খবর