ই-পেপার বৃহস্পতিবার, ১৬ এপ্রিল ২০২৬, ৩ বৈশাখ ১৪৩৩

রাতে ঘুমানোর আগে যে কাজটা অবশ্যই করেন শুভশ্রী

আমার বার্তা অনলাইন:
২১ জুন ২০২৫, ১৭:৪৫

টলিউডের প্রথম সারির অভিনেত্রীদের একজন শুভশ্রী গাঙ্গুলী। ক্যারিয়ারের শুরু থেকেই নিজেকে প্রমাণ করে চলেছেন একের পর এক ছবিতে। তবে কাজের ব্যস্ততার মধ্যেও নিজের জীবনযাপনকে বেশ নিয়মে বাঁধা রেখেছেন তিনি।

সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে শুভশ্রী জানিয়েছেন, রাতের ঘুম যেন শান্ত হয়, সেজন্য ঘুমাতে যাওয়ার আগে একটি বিশেষ কাজ করেন তিনি। আর সেটি হচ্ছে, ফোন বন্ধ করে ঘুমানো।

অভিনেত্রী জানান, তিনি সর্বক্ষণ ফোনে সময় কাটাতে পছন্দ করেন না। যতটা সম্ভব চেষ্টা করেন ফোন থেকে দূরে থাকতে।

শুভশ্রীর কথায়, “ফোন কখনই রিল্যাক্স করার জিনিস নয়। যত দূরে থাকা যায়, তত ভাল থাকা যায়।”

এমনকি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে তিনি ফোন বন্ধ করে ফেলেন। আর সকালে ঘুম থেকে উঠে ছেলেকে স্কুলে পাঠানোর পরই ফোনে হাত দেন। তার সকাল শুরু হয় ব্যাডমিন্টন খেলে। সকাল সাড়ে এগারোটার আগে ফোন ধরেন না বলেই জানান নায়িকা।

শুধু তাই নয়, বাড়িতে থাকাকালীন সন্তানদের সময় দিতেও ফোন দূরে সরিয়ে রাখেন শুভশ্রী। তিনি বলেন, “আমি চাই আমার সন্তানরা যেন ফোনে আসক্ত না হয়। তাই ওদের সামনে উদাহরণ তৈরি করতে ফোন সাইলেন্ট করে দূরে রেখে দিই।”

শুভশ্রী আরও জানান, তিনি শুধুমাত্র হোয়াটসঅ্যাপ আর ইনস্টাগ্রাম ব্যবহার করেন। প্রয়োজন ছাড়া অন্য কোনো অ্যাপে সময় নষ্ট করেন না। তার পরামর্শ, “প্রকৃতির সঙ্গে সময় কাটান, প্রিয়জনের সঙ্গে গল্প করুন। এতে মন ভালো থাকে।”

সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী প্রশ্ন করা হয়, তার কোনো বদভ্যাস আছে কি না? হেসে উত্তর দেন শুভশ্রী, “আমি বাড়িতে ঢুকেই ফোন সাইলেন্টে করে দিই। এই কারণে অনেক সময় রাজ (চক্রবর্তী) বা অন্য কেউ ফোন করলে ধরতে পারি না। এটাকেই আমার বদভ্যাস বলা যায়।”

অভিনয়ের পাশাপাশি নিয়মবদ্ধ জীবনের জন্যও প্রশংসা পাচ্ছেন শুভশ্রী। ‘পরিণীতি’, ‘ধর্মযুদ্ধ’, ‘হাবজি গাবজি’, ‘বৌদি ক্যান্টিন’-এর মতো ছবিতে অনবদ্য অভিনয়ের পর সদ্য মুক্তিপ্রাপ্ত ‘গৃহপ্রবেশ’ ছবিতেও তার পারফরম্যান্স মুগ্ধ করেছে দর্শকদের।

আসছে ১৪ আগস্ট মুক্তি পেতে চলেছে দেব-শুভশ্রী অভিনীত বহু প্রতীক্ষিত ছবি ‘ধূমকেতু’। শুরু হয়ে গিয়েছে ছবির প্রচারও।

আমার বার্তা/এমই

আমার কম কাজ করলেও চলে: স্পর্শিয়া

ঢাকাই চলচ্চিত্রের পরিচিত মুখ অর্চিতা স্পর্শিয়া। পর্দায় তাকে নিয়মিত দেখা গেলেও ক্যারিয়ারের শুরু থেকেই কাজের

মায়ের শাড়ি দিয়ে বৈশাখের জামা বানাতাম: পরীমণি

ঢাকাই চলচ্চিত্রের গ্ল্যামার গার্ল পরীমণি। রূপালি পর্দার পাশাপাশি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তার উপস্থিতি সবসময়ই ভক্তদের

মা আনোয়ারার স্বপ্নপূরণে নির্বাচন করার সিদ্ধান্ত চিত্রনায়িকা মুক্তির

বাংলাদেশ চলচ্চিত্র শিল্পী সমিতির আসন্ন নির্বাচনে সাধারণ সম্পাদক পদে প্রার্থী হবেন বর্তমান কার্যনির্বাহী পরিষদের সদস্য

জয়ার ঘরে একটু আগেই এল পয়লা বৈশাখ

বাংলা নববর্ষকে ঘিরে উৎসবের রঙে রঙিন পুরো দেশ। পয়লা বৈশাখ সামনে রেখে রাজধানী ঢাকাসহ দেশের
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

রাশিয়ার তেল আমদানিতে যুক্তরাষ্ট্রের অনুমোদন পেল বাংলাদেশ

প্রচণ্ড গরমে ব্যায়াম বা হাঁটার সময়ে সতর্কতা

ইসলামিক ফাউন্ডেশনে পুনরায় জনসংযোগ কর্মকর্তা হিসেবে যোগদান করলেন বিল্লাল বিন কাশেম

বনানীতে বহুতল ভবনে আগুন, নিয়ন্ত্রণে কাজ করছে ৫ ইউনিট

‘টাইম’র ১০০ প্রভাবশালী ব্যক্তিত্বের তালিকায় তারেক রহমান

‘সুপারনিউমারারি পদোন্নতি’ পাওয়া ডিআইজিসহ পুলিশের ১৭ কর্মকর্তাকে বদলি

প্রতিযোগিতায় টিকে থাকতে নীতি সহায়তা চান পোশাক উৎপাদক ও রপ্তানিকারকরা

মালদ্বীপের ‘পোল-অ্যান্ড-লাইন’ টুনা মাছ বিশ্বজুড়ে সমাদৃত

অর্থনীতিকে গতিশীল করতে সিএমএসএমই খাতের উন্নয়নের বিকল্প নেই: অর্থ উপদেষ্টা

সেন্টমার্টিনের ওপর নিষেধাজ্ঞা দেওয়া ইউনূস-রিজওয়ানারা মানবসভ্যতার শত্রু

লেভেল থ্রি-কোর্সে প্রথম রাজ্জাক, দ্বিতীয় হান্নান যৌথ তৃতীয় নাফীস-ডলার

কর্ণফুলি টানেলকে কর্যকর করতে পণ্যবাহী যাতায়াত বাড়ানো প্রয়োজন

সদরঘাটে ৪০ লাখ টাকার জাল নোটসহ যুবককে আটকের পর পুলিশে সোপর্দ

আন্তর্জাতিক অপরাধ দমনে বাংলাদেশ পুলিশের পাশে থাকতে চায় যুক্তরাজ্য

জ্বালানি সংকট মোকাবিলায় ২ বিলিয়ন ডলার সহায়তা চাইলেন প্রধানমন্ত্রী

যাত্রাবাড়ী ও উত্তরায় পুলিশের বিশেষ অভিযানে গ্রেপ্তার ৬২ জন

কক্সবাজারে বন্যহাতির আক্রমণে কৃষকের মৃত্যু

একমাসে হাম ও হাম সন্দেহে ১৯৮ শিশুর মৃত্যু: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

বাংলাদেশের সংস্কার প্রক্রিয়ায় সহযোগিতা অব্যাহত রাখার আশ্বাস ইইউয়ের

শিক্ষার্থীদের প্রাণবন্ত অংশগ্রহণে কাছাইট মাদ্রাসায় বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা